Hypnose ericksonienne

à Toulon & Hyères (Var)

Avancez naturellement

sur votre chemin d’évolution

et réalisez vos objectifs

RITMO : Retraitement de l’information traumatique par mouvements oculaires

Séances d’EMDR à Toulon & hyères

Cette méthode est issue de l’EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing ou Mouvements oculaires de Désensibilisation et de Retraitement) tout en étant reliée directement à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et à l’hypnose.

Elle consiste à utiliser la plasticité du cerveau, en stimulant de manière alternée les hémisphères droit et gauche par des mouvements oculaires, des claquements de doigts ou des tapotements.

Cette méthode est particulièrement adaptée pour libérer les personnes d’un stress post-traumatique et également adaptée pour s’affranchir d’une phobie, d’un stress, d’une anxiété ou atténuer une douleur trop intense, comme par exemple, la perte d’un être cher.

C’est en suivant mon propre chemin

que je suis arrivée jusqu’à vous, comme si chaque expérience, chaque rencontre m’amenait à pouvoir vous rejoindre là où vous êtes et vous aider à vous aider, le temps qu’il vous est nécessaire.

Voici quelques lignes que je retiens de mon CV et qui me semblent majeures dans ma construction d’hypnothérapeute :

Mes études de lettres (Master) ont nourri ma curiosité pour l’être humain.

J’approchais à travers la littérature, les profondeurs et les méandres de l’esprit ainsi que toute la palette émotionnelle dont chacun est doté.

En devenant mère de trois enfants, j’ai réalisé combien j’aimais accompagner et prendre soin. L’ envie m’est venue d’en faire mon métier, en guidant les personnes à retrouver leurs ressources pour répondre à leurs aspirations et évoluer.

Je choisis de me tourner vers les thérapies brèves orientées vers la solution comme l’hypnose et la P.N.L et me suis formée à l’A.R.C.H.E, en hypnose ericksonienne que j’exerce avec joie depuis dix ans. Je bénéficie régulièrement de supervisions ou d’intervisions avec d’autres collègues.

D’autres outils sont venus enrichir mes connaissances et ma pratique comme les ennéagrammes et le RITMO ( Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), issu de l’EMDR et directement lié à la PNL et à l’hypnose.

Je suis également formée à la Communication non violente(CNV) ce qui me permet de vous guider en empathie, vers une communication pacifiée avec vous même et avec les autres. J’anime également des ateliers de communication non violente pour des groupes. L’interaction avec les participants m’invite à continuer à creuser le sujet de la communication, de la relation à soi et aux autres et d’approfondir continuellement mon approche pédagogique.

Le fait d’exercer à Toulon, Hyères ( ne fois par semaine), Paris (une fois par mois) et partout ailleurs en visio me conduit à rencontrer des personnes de tout âge, de toute culture et de tout horizon !

La pratique du chant et du théâtre en tant qu’amatrice me donne une compréhension émotionnelle des problématiques que rencontrent les artistes confrontés à la scène, comme le trac par exemple. J’aime nager, marcher, voyager, écrire de la poésie et toutes les activités qui cultivent ma joie intérieure comme le yoga ou la méditation.

Je n’ai pas fini d’en découvrir sur l’âme humaine et me réjouis de voir de plus en plus de personnes qui aspirent à prendre soin d’elles, en s’inscrivant dans un cercle vertueux pour leur plus grand bien et celui de leur entourage.

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